野球をする上で走ることが非常に大切になります。今現在、走るのが遅い、走り方がよくわからない、走りのホームが良くないなどのことがありましたらいちどご連絡いただければなと思います。 こちらでは個別指導をさせていただいております。その選手に合わせ…

おはようございます、大阪と京都で、俊敏性、瞬発力を高める、速くするトレーニング指導でありましたら大阪東京都のmori masaakiにお任せください。 どのスポーツにおいても、俊敏性、瞬発力が必要になります。 俊敏作用、瞬発力たまに、体の動かし方、体の…

トップアスリートを目指す選手の体感トレーニングの指導も大阪と京都でさせていただいております。 トップアスリートを目指す選手は、高い目標を持ってトレーニング指導をしております。 まず上を目指すためにはその高いレベル意識レベルを常に持ち続け、そ…

高槻市、茨木市、吹田市でも、体体幹トレーニングの指導をさせていただいております。 大阪と京都で指導をさせていただいているのはもちろん、高槻市、茨木市、吹田市でも指導をしております。 こちらでは、個別個人指導させていただいております。お子様に…

野球の盗塁のいっぽ名を速くするまたはスタートダッシュを速くするための体幹トレーニングの指導をさせていただいております。 野球の盗塁やスタートダッシュを速くするためには、体幹がぶらついていたりしっかりしていないとうまく走ることができません。 …

アジリティートレーニング、体幹トレーニングの指導を、京都府のエリア城陽市でもレッスンをさせていただいております。 少しずつ、常用下、商業施設や公共施設が充実してきており、住みやすい街とても便利な街になってきております。城陽市に引っ越しされて…

松井山手での個別個人指導の、体幹トレーニング、アジリティートレーニングでしたらmori masaakiにお任せください。 個別個人指導なのでそのお子様に合わせた体力元技術、権力に合わせた指導が可能です。 体幹トレーニング受け走りティートレーニングなどは…

足を速くする、走るを速くするなど、個別指導で大阪と京都でありましたらmori masaakiにぜひともお任せください。 足を速くする走る速くするなどは、運動会やスポーツの場面で必要になってきます。 こちらでは、個別個人指導を通して、大阪と京都で指導をさ…

おはようございます。本日は台風が近づいております。25年ぶりに凄く強い台風が来ていると言うことなので安全面に気をつけて過ごしてください。 こちらでは、体幹トレーニングを中心にメロディー障害のあるお子様にも、バランスや、協調運動の指導をさせてい…

おはようございます。 火曜日に台風が接近し上陸する予定です。 今年最大級の強さになるようなので充分にご注意ください。 最近では、サッカー野球、アメフト、ラグビーなどさらに上のレベルを目指す選手とのトレーニング指導もさせていただいております。 …

こんにちは。夏休みも終わりもうすぐ運動会に向けて練習が始まるかと思います。この時期の多くの依頼は、走り方を早くしてくださいまた走り方のフォームをきれいにしてくださいなどご依頼が多数いただいております。 本当に走りを速くするためには、少なから…

こんにちは。今日は一段と暑さが厳しくなっていますね。久々に35度近くの気温になり熱中症に充分お気をつけてください。 こちらは、京阪電車の京橋駅の改札に広告を出させていただきます。 10月上旬に、改札の前の出たところすぐの柱のところに広告が出る予…

おはようございます。今日も天気が良く熱中症に充分お気をつけてください。 もうすぐ夏休みも終わり、運動会が近づいてきます。 運動会に向けて体幹トレーニングを通して上達を目指しませんか?例えば跳び箱、逆上がり、縄跳び、かけっこなどどの種目において…

MORIトレ、モリトレならHARUYASUの森 雅昭にお任せください。 ともに、大阪京都でトレーニング指導させていただいております。最近では東京に呼んでいただきトレーニング指導もさせていただいております。こちらのトレーニングで大切にさせていただいている…

発達のグレーゾーンの子も、体感トレーニングを通して様々なスポーツの上達を目指す、個別個人指導を大阪と京都でさせていただいております。 なかなか、集団の中で集中してレッスンをすることや、気が散ってしまわないようにレッスンをするとなると集団です…

おはようございます。昨日からだいぶ朝晩が涼しくなってきました。 いろいろな理論があるかと思います、いろいろなメソッドがあるかもしれません、それをいかに道を有効活用できるかその根本はどれだけそれを信じることができるかが大切になってきます。どん…

こんにちは。今日はとても過ごしやすく良い天気でございます。 日頃、人の走っている姿を見ると、桃が高く上がったり約2百が上がってなかったりなどいろいろな走り方の特徴を一人ひとり違って面白く観させて頂いています。 果たして速く走るためにはどの部分…

こんにちは。 夏休みもそろそろ中盤から終盤に差し掛かるからではないでしょうか。皆様宿題は終わりましたか? 小さい頃から、体を動かす事はすごく大切なことです。しかし指導者が、結果を遊びすぎて筋力強化や、無理な負荷をかけるトレーニングなどはしてい…

スポーツをしている上で、強くなるためには、自分自身を信じることと、共に頑張っている監督の言うことやコーチの予定のことを信じれるかどうかがすごく大切になってきます。誰も信じることのができなく、監督やコーチの意見も聞かず、自分自身のことも信じ…

こんにちは。 暑さがまだまだ厳しい状況です。こまめな水分補給をとり熱中症に充分注意してください。 筋肉をつけすぎると、寒さに弱くなってしまいます。 筋肉がムキムキな人ほど、夏場は暑がりで、冬場は寒がりになります。 サッカーの長友選手も、冬場に…

おはようございます。まだまだ暑い日が続いております。サッカーのワールドカップも終わり、今はしっかりとメレル日々が続いております。 今回ワールドカップの影響で、横隔膜を鍛えるトレーニングが注目を浴びております。 横隔膜は呼吸によって上下に動き…

おはようございます。 本日も驚くほど暑い日が続いております。冷たい物を食べ過ぎて体調逆に崩さないようにお腹を温めながら日々過ごしてください。 いろいろな方から、どのトレーニング方法が1番いいですかと聞かれることがあります。しかしどのトレーニン…

こんにちは。 今年の夏は、特に暑いので紫外線対策を十分になさってください。 夏の暑い場所に行って体を焼くとなっても徐々に水分が奪われて脱水症状や熱中症になる危険性があります。十分に充電をしながらそしてこまめな水分補給をよろしくお願いいたしま…

おはようございます。 昨日は、京都が全国で1番暑かったようですね。 こんなにも暑いと外でのトレーニングや、体育館または室内のトレーニングはすごく危険を伴うと思います。ですので風通しの良い所やまたは風通しを良くしたり、後はこまめに水分補給をする…

おはようございます。 サッカーのキック力をつける体体幹トレーニングでありましたら、大阪京都のmori masaakiにお任せください。 サッカーに必要なスキルは色々とあるかと思います。しかし、最終的に点数を決めないと勝つことができません。そのために必要…

おはようございます。 大阪北部、京都南部で、体幹トレーニングの指導させていただいているmori masaakiです。 この夏は一段と暑いですね。皆様の体調気遣いながら、こちらも日々レッスンさせていただいております。特に水分補給をこまめにしながら、熱中症…

こんばんは。座る姿勢や立ち姿勢を体幹トレーニングを通して良くしていく指導も大阪京都でレッスンさせていただいております。 なかなか普段の日常生活の影響が大きいため、1回のレッスンを通してとなると相当意識を高くしながら後は自分自身で自主トレーニ…

おはようございます。 三重県、和歌山県、奈良県の生徒さんも遠くから大阪京都まで来ていただき個別個人指導させていただいている生徒さんもおられます。 お父様お母様が、車を運転していただき、1時間、2時間運転していただき来ていただいております。 すご…

おはようございます。 奈良県の方でも、こちらのエリアの中まで来ていただくと体幹トレーニングの個人個別指導が可能です。 本来こちらは大阪と京都のエリアの中でさせていただいております。しかし奈良県から大阪まで出てきていただきトレーニング指導をさ…

おはようございます。 野球での、体力、体幹の強化を目指す個別50レッスンなら大阪京都のmori masaakiに。 野球をする上で、体力と体感は競技力向上を目指す上ですごく大切になります。 その上でまずは1番最初に取り組まないといけない部分が体力づくりにな…