サッカーの、キック力をつけるなども、体幹トレーニングが関わっております

おはようございます。

サッカーのキック力をつける体体幹トレーニングでありましたら、大阪京都のmori masaakiにお任せください。

サッカーに必要なスキルは色々とあるかと思います。しかし、最終的に点数を決めないと勝つことができません。そのために必要なのはキックの精度とキック力があるかどうかがすごく大切になってきます。

いくらキックの精度が良かったとしても弱々しいキックのボールを蹴ってしまうとゴールキーパーに停められてしまいます。

1番簡単な方法が凄い早いボールを蹴ることができればゴールキーパーが追いつけることができなくなりゴールができる可能性が高くなります。

そのために必要なキック力をつけるためにはまずは軸足をしっかりと強化できるかというところが大切になります。いくらキックする方の足を鍛えたとしてもある程度軸足がふらついてしまうとキック力がうまく伝わらずにそしたらそれとも落ちてしまいます。

ですのでまずは軸足をしっかりと強化していきながらそして最後にチェックする側の足をうまく使えるような体幹トレーニングの指導をさせていただいております。。

ぜひとも、サッカーのキック力をつけたいと言うご希望がありましたら、大阪京都の個別個人指導させていただいていますmori masaakiにお任せください。