2018-07-26から1日間の記事一覧

おはようございます。本日も驚くほど暑い日が続いております。冷たい物を食べ過ぎて体調逆に崩さないようにお腹を温めながら日々過ごしてください。いろいろな方から、どのトレーニング方法が1番いいですかと聞かれることがあります。しかしどのトレーニン…

体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング