2018-07-20から1日間の記事一覧

おはようございます。昨日は、京都が全国で1番暑かったようですね。こんなにも暑いと外でのトレーニングや、体育館または室内のトレーニングはすごく危険を伴うと思います。ですので風通しの良い所やまたは風通しを良くしたり、後はこまめに水分補給をする…

体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング