おはようございます。 野球での、体力、体幹の強化を目指す個別50レッスンなら大阪京都のmori masaakiに。 野球をする上で、体力と体感は競技力向上を目指す上ですごく大切になります。 その上でまずは1番最初に取り組まないといけない部分が体力づくりにな…