俊敏性、瞬発力を高める速くするトレーニング指導でありましたら大阪京都のmori masaakiにお任せください。
おはようございます、大阪と京都で、俊敏性、瞬発力を高める、速くするトレーニング指導でありましたら大阪東京都のmori masaakiにお任せください。
どのスポーツにおいても、俊敏性、瞬発力が必要になります。
俊敏作用、瞬発力たまに、体の動かし方、体の使い方が非常に大切になってきます。
いくらパワーがあったとしてもうまく使えなければ俊敏性、瞬発力にはつながってきません。ですのでまずやるべき事はパワーをつけるなどせずに、上手な体の使い方、動かし方を身に付けてから、トレーニングを行っていくと、競技力の向上につながってきます。
こちらでは、個別個人指導させていただいておりますので、その選手に合わせてわかりやすく丁寧な指導が可能です。
ぜひいちど共にトレーニング指導をご希望でありましたら、ホームページのメールフォームからいちどご連絡お願いいたします。
