体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

2018-07-24から1日間の記事一覧

今年の夏は、日差しに注意し、紫外線対策をしてくださいね

こんにちは。 今年の夏は、特に暑いので紫外線対策を十分になさってください。 夏の暑い場所に行って体を焼くとなっても徐々に水分が奪われて脱水症状や熱中症になる危険性があります。十分に充電をしながらそしてこまめな水分補給をよろしくお願いいたしま…