ボクシングの体幹トレーニング申す指導させていただいております

こんにちは。

ボクシングの体幹トレーニングの指導もさせていただいております。

ボクシングとなると相手よりも少しでも早くパンチのスピードをあげたり

相手の攻撃を避けたりするために体感が非常に大切になってきます。

体幹トレーニングとなると大きな筋肉をつけることなくボクシングの体重制限と照らし合わせてその人に合ったトレーニング方法を指導させていただいております。

スピードを保ちつつ、ラウンドフルに戦える体力も養いつつ積極的に競技力の向上を目指してトレーニングさせていただきます。

大阪と京都で体幹トレーニングでありましたら、個別指導のmori masaakiにお任せください。

わかりやすく丁寧にサポートさせていただきます。