走るのを速くするための体幹トレーニングを大阪や京都でしております。

走るのを速くするための体幹トレーニングを大阪の北部や、京都の南部でさせていただいております。やはりどのスポーツにおいても走りを速くすることは非常に大切になってきます。特に相手との競り合いで立つ事があるスポーツにおいては特に重要ではないでしょうか?どうしても走りを速くするとなると力を入れすぎて頑張ると言うことが大切と思っている方も多いかと思いますが。こちらではいかに力を抜きながらそして楽しい全力を出せるかをモットーにトレーニング指導をさせていただいております。力を入れる事はどの選手でも簡単にできると思いますが、力を入れたり力を抜いたりと力加減をコントロールできる選手というのは非常に少ないと思います。こちらでは個別個人指導を通して10名以上の経験をもとに一人一人に合ったトレーニング指導をさせていただいております。個別個人指導のメリットは、アドバイスしたいときにアドバイスができるということが非常にメリットになります。他の所の大人数でトレーニング指導となってしまうとアドバイスがしたいときになかなかできないというのが弱点ではないでしょうか?しかし大人数だからだめだと言う事はありません。集団の原理原則で早い子にトレーニングを引っ張っていただくと、その後も自然と早くなると言う非常に良いメリットもあります。こちらでは、コーチがアドバイスをしながらそしてお手本を見せながら子供の成長を見守っていく方法です。1階のレッスンで劇的に変化を求めてしまうと、こちらのやり方になかなか合わないかもしれません。しかし子供の成長を気長にそしてゆっくりと見守ると言うスタンスでさせていただくと子供ものびのび楽しく成長してくれます。ぜひとも共に走るのを速くしたいご希望がありましたら、ホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。