2018-10-07から1日間の記事一覧

足を速くする上では、どれだけ足を動かす日が1番大切になってきます。

おはようございます。現在大阪東と京都で足を速くするためのトレーニング指導を個別個人指導でさせていただいております。トレーニング指導させていただきながら常に思う事は、足の歩幅を広げる事は年齢を重ねるにつれたりトレーニングをする上で少しずつ…