フィギュアスケートの回転をうまく飛べるようにしたいための体幹トレーニング。大阪と京都

フィギュアスケートの回転をうまく飛べるようにしたいための体幹トレーニングでしたら、大阪と京都のMori masaakiにお任せください。

フィギュアスケートの回転をうまく飛べるようになるためには、少なからず体の体幹の強さが必要になってきます。

体の軸がブレブレで回転をしてしまうと、うまく回転ができたとしても着地をうまくすることができません。

こちらではあったよ体の軸をぶれないようにするトレーニングを行いつつ、そして上半身の体の使い方、または右手の使い方などのトレーニングも行いながら、フィギアスケートの回転が上手くなるための体幹トレーニングの指導を、個別個人指導でさせていただいております。

筋力をつけて、体が重くなるような負荷がありすぎるトレーニングは行わず、しっかりと競技に使える競技力が高まるトレーニングを行っております。ぜひいちどレッスンをご希望でありますから、ホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。