こんにちは。
サッカーのダッシュ&一歩目を速くするトレーニングを大阪と京都でレッスンさせていただいております。
サッカーでは、相手との競り合いやボールに追いつくなど、さまざまな場面で走りの速さダッシュ力や一歩目の速さが必要になります。
それには、筋肉トレーニングというより、走り方の練習が必要になってきます。こちらでは、体幹トレーニングはもちろん、速く走るための練習や、一歩目を速く踏み出す練習の指導もさせていただいております。
是非とも大阪、京都でレッスンをご希望でしたら、ご連絡お待ちしております。
