体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

2018-06-07から1日間の記事一覧

サッカーのダッシュ&一歩目を速くするための練習

こんにちは。 サッカーのダッシュ&一歩目を速くするトレーニングを大阪と京都でレッスンさせていただいております。 サッカーでは、相手との競り合いやボールに追いつくなど、さまざまな場面で走りの速さダッシュ力や一歩目の速さが必要になります。 それに…