体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

体幹トレーニング.大阪.京都なら個人指導の【森 雅昭】に。

体幹レーニングで大阪と、京都でしたら個別個人指導のmori masaakiにお任せください。 主なスポーツが、野球、サッカー、アメフト、ラグビー、水泳、バスケットボール、バレーボール、テニス、柔道、空手、剣道、ゴルフ、陸上競技、ダンスなど様々なスポーツでトレーニング指導をさせていただいております。 こちらは大阪の北部、京都の南部を中心にトレーニング指導をさせていただいております。 その他の、エリアの生徒さんでもこちらのエリアの中まで来ていただくとレッスンが可能になります。 今現在でも、遠くからわざわざトレーニング指導を受けに来ていただいている生徒さんも数多くおられます。 こちらでは、個別個人指導でさせていただいておりますので、その選手の体の使い方、バランス、筋力を見ながらきめ細やかなレッスンが可能になります。 個別個人指導なのでゆっくり、わかりやすく丁寧な指導も魅力的の1つになります。 MORIトレというこちらの独自の経験を基づいてトレーニングをさせていただいております。手足の協調性、バランスなどを中心に、本当に実際に使える体の動かし方を目指してレッスンさせていただきます。 野球ですと、体の軸を使いながら、力強くバットを振ることや、体がぶれないようにバットコントロールできるように、または、一歩目の速さ瞬発力の向上を目指していきます。 サッカーですと、ボールを追いかけるときの、競り合いに負けない体のボディーバランス、一歩目の速さを負けないようにする等の向上を目指していきます。 アメフトですと、相手との競り合いで負けない体の強さ、フットワークの軽さを目指していきます。 バスケットボールですと、フットワークの軽さ、相手との競り合いで負けない体作りを目指します。 バスケットボールですと、瞬発力の速さ、反応スピードの速さを高めるための体の軸作りなどを向上を目指します。 ゴルフですと、体の軸を作りスイングの時に正確なショットまたは飛距離が出るようにを目指していきます。 水泳ですと、肩甲骨周りの柔軟性、筋力の強化、キック力の強化等を目指していきます。 ラグビーですと、相手とのぶつかり合いに負けない体の強さ、臨機応変に動ける体の俊敏性、一歩目の速さの瞬発力などの向上を目指していきます。 テニスですと、前後左右に動ける体のフットワーク、そして、長時間でも疲れない体の動かし方等の向上目指していきます。 このように様々なスポーツによって目指すことが変わってきます。 まずは自分自身の動きの長所、弱点などを見ながらどの部分を伸ばし、どの部分は置いといてどこを伸ばすとかを選手とのコミニケーションも相談して、競技力の向上目指したいを共に頑張ってみませんか? もしいちど、興味があり共に練習をしてみたいとなりましたら、ホームページのメールフォームからご連絡をお願いいたします。 予約状況によっては、ご予約が取れない場合がございますが、いちどご連絡いただければなと思います。