サッカー、野球、ラグビーなどに必要な体幹トレーニングを大阪の京都、枚方市、高槻市、松井山手市でもさせていただいております。

サッカー、野球、ラグビーなどに必要な体幹トレーニングを大阪や京都、枚方市、高槻市、松井山手なので個別個人指導または少人数指導をさせていただいております。こちらでは本当に必要な体の強さまたは体の軸を作るためのトレーニング指導を個別個人指導、少人数指導でさせていただいております。闇雲に体の筋肉を大きくしたり、筋トレをしてしまいますと俊敏性や、体のキレが失われてしまう可能性があります。こちらでは自分自身の体の体重を利用したトレーニング指導も散りながら俊敏性または体のキレを第一に考えその中で当たり負けしないまたは相手よりもバランスよく対応できる能力を磨いていきます。 1度の種目においても、やはりスピードは大切になってきます。体をガチガチに固めてしまうと体のキレや素早さがどうしても失われてしまいます。ですのでいかに素早く俊敏に動くための体の動かし方または力の使い方または体の動かし方もお伝えさせていただきながら今やるよりも競技力の向上を目指してトレーニング指導をさせていただいております。こちらは個別個人指導ですのでわかりやすく丁寧にそしてきめ細やかく指導することが可能になります。どうしても集団や大人数の指導になりますときめ細やかくまたは的確なアドバイスすることが難しくなってきてしまいます。 それがないようにこちらではきめ細やかく成長できるときに的確なアドバイスをさせていただきそして暖かく見守りながら選手たちの成長を手助けできるようにトレーニング指導レッスンをさせていただいております。月に1度サッカー、野球、ラグビーなどに必要な体幹トレーニングをご希望でありましたら、こちらのホームページのメールフォームからご連絡をよろしくお願いいたします。混雑状況によってはご予約が難しい場合もございますがいちどご連絡をいただければなと思います。