2019-04-19から1日間の記事一覧

体幹トレーニングを東京でもイベントや、講演会を通して指導をさせていただいております。今現在、体幹トレーニングはどんなスポーツにおいてもトレーニングでされているところが多いかと思います。その中で筋力を強くすることをやりすぎてしまって、体の動…

体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング