枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

相手との競り合いで負けてしまう、相手に弾き飛ばされたりとなかなか相手に勝つことができないと言う声を多く聞くことがあります。その時にどうしても手先や体の末端で対応しようとしてしまうと相手に勝つ事は非常に難しくなります。まず大切な事は今の重心…