枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

京ひろ9の高い選手を多く見ることがあります。しかし練習をしすぎてしまったりすると筋肉が硬くなってしまいどうしてもパフォーマンスが落ちてきてしまいます。それを長年ずっと続けてしまうと良い体の動かし方や、才能がある選手であったとしてもどうしても…