枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

1つの動きや、1つの部分を鍛えたり動作をしているとその動きは上手くなったとしてもいざ全体の動きを加えてしまうとなかなかうまく動かなくなったりまたは逆に動きが鈍くなったりしてしまうことがあります。常に試合に向けてどういう動きをするかが大切にな…