枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

ボクシングのパンチは腕の力だけだと思っているかもしれませんが、腰の動きや、下半身の強さなど様々な部分でパンチは成り立っています。こちらではボクシングの時だけにパンチの練習をするのではなく、速く走る上でボクシングのパンチの練習もしたりします…