枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

バランス能力の向上を目指すとなりましたらそれはある程度環境を作ってあげた後に選手たちが自分自身のバランスを確認してそして微調整をしていきながら競技力の向上を目指すことが大切になると思います。バランスを教えるとなりましても一人一人の選手のバ…