サッカーで、必要な体幹トレーニングでしたら大阪と京都のmori masaakiにお任せください。 サッカーでは、相手とのぶつかり合い、コンタクトが強いことがまず1つ何より大切なことだと思います。 ですのでそのために必要なのは体幹の強さが大雪になります。 …