体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

2018-06-11から1日間の記事一覧

足を速くする教室、大阪京都で個人指導個別指導しております。ストライド編

こんにちは。 大阪京都で足を速くする教室をさせていただいておりますmori masaakiです。 足を速くするためにはまずは、どれだけ足を速く動かすことができるかがすごく大切になります。その上で後はどれだけ足の幅を広げながら走ることができるかが非常に大…