枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング

体幹トレーニングで大阪と京都/枚方市【MORIトレ】子供からトップアスリートまで個人指導。アジリティートレーニングもしてます

おはようございます。どんなスポーツに対しても、上半身、下半身のバランスはすごく大切になってきます。しかし多くのスポーツで上半身よりも下半身のトレーニングの方が多くなっていることが多くあります。しかし相手を抜き去る、相手にフェイントをかけ…