2018-05-30から1日間の記事一覧

スポーツをする場面で、力を入れることを求められる場面が多いかと思います。しかしトップ選手になればなるほど力を入れる時は力を入れる力を抜くときは力を抜くなど音とオフをしっかりした体の使い方をしております。それは走ることにもつながってきます…

体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング