2018-05-28から1日間の記事一覧

おはようございます。スポーツの場面で、相手を軽やかに抜き去る、そして開いたりもピックがすごく強烈だ、膝から下のキックするスピードが速い、そして1歩目のスタートダッシュが早いなど、様々な場面で必要になってくるのが、いかに膝を抜きながら体重移…

体幹トレーニング/大阪/京都/枚方市【MORIトレ】アジリティトレーニング