2019-05-16から1日間の記事一覧
バレエのための体幹トレーニングでしたら、大阪、京都の森雅昭にお任せください。 バレーの動作でも、一つ一つ体幹の強さが必要になってきます。 こちらではその一つ一つの動きに大切な体の軸や体のバランスを整えるまたは鍛えるためのトレーニング指導個別…
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