2019-01-10から1日間の記事一覧
走り幅跳び、走り高跳び、棒高跳びでの競技力向上のための体幹トレーニングでしたら、大阪と京都で活動している森雅昭にお任せください。 走り幅跳びで、走り高跳び、棒高跳びそれぞれ自分の体を持ち上げる脚力、腕の使い方、姿勢などどれをとっても体の軸の…
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